拜懺種福田- 祈求闔府平安,為至親延壽禳災,心誠與諸佛相懺悔的功能與功德
當我們懺悔的時候,我們的怨親、債主就會覺得我們自己認錯了,認錯之後我們要負責任,怎麼負責呢?把債還清。
拜懺能夠解怨釋結,能夠除病消災,能夠超度亡靈。虔誠拜懺,你就會除愚癡而得智慧,除瞋恨而得慈悲。
自然能夠心開意解,遇到折磨、挫折、困難、病痛或者不順利的時候,也能夠自己化解自己心中的憂愁和痛苦。
能夠有力量多做功德,多出錢,護持三寶,這是自己盡力而為的事。如果自己能來參加拜懺,那功德更大;還有,感應力更強、更多。
應。拜懺增功德-
消愆滅罪,救度冤親亡靈,迴向利益眾生。
拜懺利修行-
洗脫煩惱惡業,換得福報智慧,發無上慈悲心。
- Mar 20 Tue 2007 11:58
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什麼是梁皇寶懺?
- Feb 28 Wed 2007 21:41
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日研究:維他命C降低老年性白內障
日本官方針對4萬人進行維他命C與老年性白內障的關連性調查,結果顯示,從食物中攝取較多維他命C的人罹患老年性白內障的機率大約可降3、四成。
專家認為,隨著年紀的增加,眼球水晶體的蛋白質會漸漸氧化,導致老年性白內障。日本厚生勞動省所成立的這個研究小組是由日本國立防癌中心的研究部長津金昌一郎為首,主要目的在於調查維他命C是否具有防止水晶體蛋白質過氧化的功效。
研究人員在1995年時,以45歲至60歲之間的約4萬人為對象,調查這些人的飲食內容,再從中推算出維他命C的平均攝取量。之後,在2000年時,再調查這些人是否被診斷出罹患老年性白內障或動過手術,以便推算出維他命C攝取量與罹患眼疾的關連性。
調查結果得知,男性平均每天攝取維他命C量最多的一群(中間值為211毫克)與攝取最少的一群(中間值為52毫克)相比,前者罹患老年性白內障的風險較低35%,病情嚴重到須動手術的風險度較低30%。
至於女性,維他命C攝取量最多的一群(中間值為258毫克)與攝取量最少的一群(中間值為75毫克)相比,罹患率較低41%,嚴重到須動手術的風險度約較低36%。
日本媒體報導,日本人每人平均攝取維他命C的量是每天約110毫克,檸檬一個約含70毫克,柑橘一個約含22毫克的維他命C。日本杏林大學的教授古田正雄呼籲民眾日常生活應該飲食均衡,多從柑橘、葡萄柚等食物中攝取維他命C。
http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/070227/58/ay64.html
- Feb 13 Tue 2007 16:56
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研究:午睡有助降低罹患心臟病機率
一項最新研究顯示,在下午固定小睡片刻將有助預防罹患心臟病。
希臘雅典大學醫學院及美國哈佛大學公共衛生學院聯合進行的一項調查顯示,下午閉眼休息片刻,可以舒緩壓力,明顯降低因心臟病死亡的風險。
這項長達六年的追蹤調查將飲食、運動等因素都列入考慮,結果研究顯示,希臘人平均每星期至少有三天下午會小睡30分鐘,這使得他們罹患心臟病的機率比不午休的人減低了百分之37。尤其是對那些工作辛勞、競爭激烈的男性而言,午睡可使他們降低心臟病風險高達百分之67。
近年來,在西班牙及墨西哥,受到全球競爭的影響,當地人午睡的習慣逐漸改變,哈佛大學研究人員指出,許多企業主認為午休會降低競爭力,但是對於員工而言,下午小睡片刻,對個人健康有益無害。
根據世界衛生組織的統計,冠狀心臟病導致死亡已經遍及全球,尤其是在開發中國家,比例特別高。因此研究人員呼籲,若能小睡片刻,可長保健康。
http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/070213/1/ah8i.html
- Feb 12 Mon 2007 22:01
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皮膚搔癢都是皮膚病嗎?兼談中醫的皮膚病食療觀
癢是令人非常不舒服的症狀,隨時都想去抓它。它不可預見,也難以弄清楚究竟,常常促使人不得不去看醫生。這些經常受皮膚搔癢困擾而無法止癢的病人,大部份人的心中都會疑惑自己是否肝不好或血液有問題,就醫時總希望醫師能為他抽血檢查來解除心中的疑惑。 事實上,皮膚發癢除了是許多皮膚病的特有症狀外,也可能是其他內臟疾病在皮膚上的一種表現。自古以來,皮膚即被認為可以反映出人體內各器官的異常情形,當作是內臟健康與否的指標,也難怪一般人會那麼在意這個警訊。 人為什麼會感到搔癢呢?目前我們知道除了細胞內化學物質(組織胺) 釋放的基本原因外,各類組織蛋白被破壞和各種刺激都會引發搔癢,諸如: 物理作用:冷、熱、摩擦、壓力。 化學物質:有毒植物(漆樹、藤)、藥物(青黴素、阿斯匹靈)、食品(蝦、蟹等海鮮,花生等堅果)、金屬(鎳、鈷)、化妝品、塗料、噴劑等等。 病菌感染:足癬、單純售疹、膿售瘡。 蟲叮咬:蚊、蝨、梁叮咬或寄生蟲。 皮膚病:蕁麻疹、濕疹、神經性皮炎、乾性皮膚…等。 精神因素:緊張、壓力、情感、焦慮。 全身性疾患:肝膽病、腎臟病、惡性腫瘤、血液疾病、內分泌失調、神經和精神疾病。 對一個皮膚癢的患者來說,如果無法找出各種可能的外來因素,如飲食、藥物、各種物理化學因素…等或特定的皮膚疾病或心理因素等,那就得請醫生好好幫你徹底查個清楚。 尤其對年紀大的人來說,查不出原因的皮膚搔癢,更須格外留意,要進一步瞭解身體內部的各處狀況,不要擔誤了病情,延誤治療。 以下介紹常見伴隨皮膚搔癢的內科疾病: 肝膽疾病:由病毒性肝炎、肝硬化或藥物引起的肝內膽汁滯留,或膽管結石、癌症波及膽管使肝外膽管阻塞,病人會出現黃疸和皮膚發癢。 血液疾病:慢性白血病、何杰氏淋巴瘤、紅血球過多症、缺鐵性貧血。 內分泌疾病:糖尿病、甲狀腺機能亢進症和甲狀腺機能低下症。 腎臟疾病:慢性腎臟疾患(尿毒症)。 惡性腫瘤:內臟各器官的任何腫瘤都可能會引發全身性搔癢(搔癢可先出現數年),像胃癌、肺癌、多發性骨髓瘤…等。 神經系統疾病:腦瘤、神經壓迫症。 一旦發生皮膚搔癢,首先要找出原因,若是找不到原因,或癢感持續、反覆不癒,最好去看醫生,找出病因而加以去除;千萬不要去搔抓,抓癢儘管能暫時減輕搔癢,但弊大於利,皮膚愈抓愈癢,且易導致感染。 無論中醫或西醫的治療,除了減輕癢感,主要的方法在找出原因並消除引起搔癢的內在病因。就中醫的觀點,治療疾病不能完全依賴藥物,必須注意膳食調養,「擇其所宜,避其所忌」。當患有皮膚搔癢的疾病時,除了尋求正確的醫療外,也可依據個人的病情,對日常生活的飲食加以注意及做適度的調整。 當出現全身搔癢,癢無定處,皮膚紅腫,有紅疹或紅斑塊,如蕁麻疹、血管神經性水腫、皮膚搔癢症等所謂「風熱相兼」表現的皮膚病,患者對魚、蝦、蚌、蟹和海鮮等動風生熱(容易引起過敏) 的食物,以及生蔥、韭菜、薤白、生蒜、胡椒、辣椒、茴香等物,都應避免食用。平常應該多吃清淡寒涼的食物,例如絲瓜、蓮藕、小黃瓜、冬瓜、茭白荀、白菜、花椰菜、茄子、甘藍等蔬菜和梨、棗、葡萄、洋桃、甘蔗、西瓜等水果。 當出現搔癢不時發作且皮膚顏色較淡,紅疹斑塊輕度隆起,外紅內白,遇寒則病情加重(對冷過敏),如冷性蕁麻疹、皮膚劃痕症、寒冷性多形紅斑等所謂「風寒相兼」表現的皮膚病,患者應注意不可吃生冷及寒性食物,平常可多吃生薑、青椒、茴香、芫荽、薤白、胡椒、辣椒等來溫熱身體,幫助發散風寒,多吃榴槤、荔枝、龍眼、芒果等水果也會有幫助。 若是出現的皮疹因劇癢難受而搔抓有水泡、膿泡、糜爛等,像各種急、慢性濕疹等「兼夾濕邪」的皮膚病,牛奶、乳酪、咖啡、巧克力、酒類、香料(胡椒、花椒、芥末…)、海鮮、魚蝦、雞蛋及油炸食物都應該不食用,平日應多吃薏苡仁、綠豆、冬瓜、茭白荀、絲瓜、蓮藕、萵苣、空心菜、小黃瓜、莧菜和西瓜、柑、橘、柚子、梨、奇異果、芭樂等具有淡滲利濕作用的蔬果。 若是皮膚較乾燥,皮疹肥厚、搔癢脫屑,像神經性皮炎、乾癬、皮膚搔癢病、尋常魚鱗病等所謂「兼夾燥邪」的皮膚病,對酒類、咖啡、巧克力、胡椒、辣椒、羊肉和燒烤、油炸、辛辣等燥熱的食物都要避免食用;銀耳、黑木耳、南瓜、菠菜、海參、蹄筋、番茄、胡蘿蔔、莧菜和鳳梨、桑椹、香蕉、椰子、葡萄等具鮮嫩多汁、滋陰養血的蔬果則可多食用。 現代醫學研究發現,某些食物中的確含有容易過敏的成份,例如不新鮮的鯖魚、鮪魚和啤酒、紅酒、雞肝、雞肉、乳酪、牛排、香腸、番茄、菠菜、茄子、巧克力、泡菜等皆含有較高的組織胺;帶殼海鮮、番茄、草莓、豆子會刺激肥大細胞;酒、咖啡、茶、山葵、紅辣椒會造成血管擴張;竹荀、香蕉、鳳梨、茄子、酪梨、胡桃含serotonin,荸薺、粟子、芋頭、竹荀、山芋含choline 都容易造成不良的過敏反應。適宜的飲食對疾病的復原十分重要,許多皮膚病的反覆不癒、搔癢難忍(如濕疹、異位性皮膚、蕁麻疹、乾癬等),往往和體質特殊與食物過敏有關,所以除了對症用藥外,藉由調整飲食習慣,「與之所宜、禁其所忌」,根據疾病的性質,配合食療或藥膳和重視忌口來改變個人體質,不僅能提高療效,更可以減少疾病的復發,達到預防勝於治療的效果。
http://www.cgmh.org.tw/new1/200509/5_1.htm
- Feb 12 Mon 2007 21:40
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93歲酷老爹不落伍 電郵、線上遊戲、部落格…他都行
「活到老,學到老」這句話說的一點都沒錯,高雄縣有1位高齡93歲的酷老爹,不僅英文一把罩,還很跟得上時代,跟年輕人一樣學電腦傳E-MAIL、玩遊戲,現在甚至還考慮架設部落格交朋友。
拉開嗓聲大秀京劇,這位高齡93歲的酷老爹李慶塏,可以說是活到老學到老,因為他會的才藝不只歌唱,還跟得上流行學電腦寫E-MAIL,在網路世界跟連戰、馬英九大玩麻將遊戲。
光是這樣還不夠看,酷老爹自己下載MP3,燒錄成CD欣賞好歌曲,現在甚至考慮架設部落格,擴大交友圈。
93歲酷老爹李慶塏:「部落格,BLOG對不對?」記者:對,「你知道做什麼用的嗎?」93歲酷老爹李慶塏:「給大家看,交朋友的。」
由於酷老爹年輕時曾經在中美合作農復會當過稽核,也因此英文溜得很,學敲鍵盤用英文寫日記,偶爾落個幾句話完全沒有忘記。
記者:「可不可以談一下你的人生?」93歲酷老爹李慶塏:「我的人生啊,我的人生非常豐富。」
李慶塏年紀雖然大了,但童心未泯,身體還很健朗,唯一擔心的就是落伍跟不上時代,每天努力學習,讓他養成了唯一戒不掉的壞習慣,「我是夜貓子」,李慶塏補充說,「從小就很懶得起床。」
http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/070212/17/agi5.html
- Feb 12 Mon 2007 17:58
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哈佛選出創校以來上第一位女校長
美國頂尖學府哈佛大學,選出創校三百七十多年來第一位女校長,59歲的(佛絲特)將成為哈佛第28任校長,哈佛也成為第四個出現女校長的長春藤名校。
(夏明珠報導)
佛絲特將取代桑馬斯出掌哈佛,桑馬斯是哈佛史上數一數二的短命校長,他的任期雖短,鬧出的爭議倒挺多,歧視女性成了壓垮他的最後一根稻草。
佛絲特是出身美國南方的學者,今天,她在哈佛理監事會的投票中當選,將在七月一號走馬上任。
從來沒有領導過大型學術機構的佛絲特,在當選後的記者會上說,她不希望人家用哈佛的女校長來稱呼她,他就是哈佛校長。佛絲特並非出身哈佛,這也打破了哈佛的傳統。
哈佛大學下九個學術單位,都擁有高度的自主性,如何凝聚團結氣氛,將是新校長未來最大的挑戰,另外,佛絲特也將實施三十年來哈佛最大規模的課程修改,進行校園擴建。
佛絲特是費城的布林默爾大學畢業,在賓州大學拿到博士,並且在賓大執教25年,她是一個歷史學家,有五本著作。2001年,他離開賓州大學,成為哈佛雷德克利夫研究所主任。
雷德克利夫研究所是哈佛大學裡最小的一個學術單位,教職員人數不到一百人,年預算一千六百萬美元,佛絲特從這樣的一個學術單位,跳升到有兩萬五千多名教職員、年預算三十億美元的大學校長,未來她所面臨的挑戰,可以想見。
http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/070212/1/afua.html
- Feb 12 Mon 2007 17:46
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睡不夠 影響腦細胞
英國廣播公司(BBC)十日報導,美國普林斯頓大學研究人員發現,長時間不睡覺,可能使大腦停止生出新細胞。
研究人員在「美國國家科學院期刊」發表的報告中指出,他們以老鼠為實驗觀察對象,發現缺乏睡眠會使皮質酮濃度增高,從而影響職司形成記憶的腦部海馬迴。
研究人員比對被剝奪睡眠七十二小時的動物和睡眠正常的動物後發現,前者的皮質酮濃度高於後者,海馬迴區的新生腦細胞數量也大幅減少;如果皮質酮濃度保持不變,細胞增生的功能會受到影響。這意味因缺乏睡眠而導致皮質酮濃度提高,可能是成熟大腦的新細胞生成量減少的原因。
研究人員指出,儘管神經細胞生成在成熟大腦內扮演的角色仍然有待探討,「但與長時期剝奪睡眠有關的認知功能受損,可能就是因為成熟神經細胞受到壓抑」。
http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/070210/2/aesy.html
- Jan 09 Tue 2007 22:07
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如何將癌細胞變回成正常的細胞
「 人在高興時,細胞很圓潤,就像十八歲的年輕人;人在生氣時,細胞就像八十歲的老頭,皺皺縮縮的!」-(癌細胞就是扭扭曲曲皺皺縮縮的,五榖雜糧加蔬菜、運動加樂觀,即可將癌細胞回成正常圓潤的細胞) 「 不要虐待你的細胞;暴飲暴食、熬夜不睡覺,就是在虐待細胞!」
願您由這而得到一些啟示,並沿著她的來時路,健康愉快地走過人間。
每天清晨四點,城市的夜貓族剛入睡,前台大病理科主治醫師 李豐就起床。先喝一杯水,開始打坐、 運動,吃過一碗五榖粥當早餐後,七點鐘,她好整以暇的出門;每天晚上八點,都會上班族還在辦公室裡加班,李豐已開始打坐,準備九點睡覺。她的飲食清淡,中午自己煮糙米飯和蔬菜,晚上只吃中午的一半到三分之一量, 整天的飲食,就是五榖雜糧加蔬菜。
很難想像,三十年前李豐罹患過淋巴癌 ,當年為她治療癌症的醫師,有人都已過世了,李豐卻還活得很健康。若問為什麼,可能的答案是:她現在每天的生活都很「尊重細胞」。
這三十多年來,李豐的工作,是每天在顯微鏡下看人體細胞的生老病死。她說, 人在高興時,細胞很圓潤,就像十八歲的年輕人;人在生氣時,細胞就像八十歲的老頭,皺皺縮縮的。而且,好細胞和生病的細胞完全不一樣 ,「 癌細胞就是扭扭曲曲,亂七八糟的樣子。」她說,越瞭解細胞,越為自己過去糟蹋細胞而感到慚愧,直到學會「尊重細胞」,身體才開始好轉。因為她與癌症共存、「賺到三十年」的經歷,不少人會找她分享經驗。
李豐所說的「提供細胞環境」,其實是老生常談──規律作息、清淡的飲食和運動。
以肝臟為例, 每天晚上十一點為什麼該躺到床上睡覺?因為 十一點到凌晨三點是肝膽系統充血、要運作、排毒的時候,此時身體躺平,肝就可以擺平,充滿足夠的血。這時的肝,會是平常的二到三倍大,如果晚上十一點過後還坐著或站著。她說:「就像菜市場吊著的豬肝,放不了多少血。」
再說肺臟, 肺臟可以容納六千立方毫米的空氣,可是人坐在椅子上時, 每次呼吸進的空氣才半公升,只用了十二分之一。現代人每天的生活就是坐辦公室,出外搭車、乘電梯,每次的呼吸量也同樣只在五百到一千立方毫米之間,其他的肺臟空間等於備而不用。李豐說,「就像一個人有一棟十二個房間的房子,可是每天忙碌出外工作,回到家裡來,就只用到臥室。」要用到肺臟的每一個部分,唯一的方法就是勤加運動 。因為激烈運動時肌肉消耗氧的速度會比心肺供氧速度快,每分鐘呼吸速度增加一倍,每一次吸進肺部的空氣,也可增加五倍以上,另外,深呼吸可以使平常空氣無法到達的肺泡充滿空氣。
諮詢指導∕喬聖琳(長庚紀念醫院中醫分院內科主治醫師)
妻也空,子也空,黃泉路上不相逢。
田也空,地也空,換過多少主人翁。
名也空,利也空,轉眼荒郊土一封。
-陳敏薰-
中華開 發金控董事長陳敏薰,昨日在場演講中首度透露生活秘辛。
陳敏薰說,兩年前莫 名其妙生了一場病,是一種癌症,連學醫的媽媽都認為絕望了,一剎那「什麼都帶不走 」,改變了她的一生,讓她體會到簡單生活的可貴。
- Dec 15 Fri 2006 21:13
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痛出科學新發現 關掉痛覺一切搞定
(法新社巴黎十三日電) 沒血沒眼淚,被打了也不叫痛聽起來好像不太正常,巴基斯坦就有一名男孩以這種特異功能賣藝為生,在意外死後引起科學家注意,開始研究「不怕痛」的本領,可能開啟日後研發止痛藥及麻醉程序的新契機。英國劍橋大學專家伍玆帶領一群優秀的遺傳學家及神經科學家投入研究,成果將發表在明天出刊的英國科學期刊「自然」。這名「不怕痛」的十歲男孩住在巴國北部,平常在街頭表演「刀穿手臂」或「腳踏焦炭」等玩命絕技,受傷不可避免,但最讓地方醫生覺得神奇的是他從來不喊痛。這名男孩不幸在十四歲生日墜樓身亡,他的本領引起研究人員的高度興趣,開始調查他的家族,共三個家庭,發現其中六人也對疼痛「免疫」,年齡從六歲到十四歲不等。研究人員表示:「這六人不知疼痛為何物,全身都不例外。」六人都曾意外咬傷舌頭,其中兩人更是舌尖都咬掉了,六人大小傷不斷,身體滿是淤青及切傷,骨折也是家常便飯,不易復原,留下不少後遺症。但六人基本上身體相當健康,可以感覺東西冷熱,針扎也有感覺,但並非痛覺。研究人員因此檢查六人的基因組合,過程有如大海撈針,但終於找到原因,就出在SCN9A基因突變身上。SCN9A基因會排列製造一種蛋白質,稱為「電壓門控鈉離子通道」,即專門反應痛覺的神經細胞開關「痛覺受器(nociceptor)」。
- Dec 10 Sun 2006 19:15
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羔羊的說服力
" 我可以處罰那個獵戶,也可以發布法令讓他把狗鎖起來。
但這樣一來你就失去了一個朋友,多了一個敵人。
你是願意和敵人作鄰居呢?還是和朋友作鄰居? "
不但可以保證你的羊群不再受騷擾,還會為你贏得一個友好的鄰居。 "
牧場主也不時用羊肉和奶酪回贈獵戶。
漸漸地兩人成了好朋友。
- Nov 29 Wed 2006 13:51
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外國語言學習網站
http://www.bbc.co.uk/languages/
由BBC提供,可學法、西、德、義文和其它國家語言的網站,真誠推薦!